SPS

Co je to spirální stabilizace?

Jedná se o patentovanou metodu, jejímž autorem je MUDr. Richard Smíšek ve spolupráci s MUDr. Kateřinou Smíškovou a MUDr. Zuzanou Smíškovou. Postupně vznikala po dobu 30 let na základě klinických zkušeností se cvičením u pacientů s bolestmi páteře ve všech jejích oblastech, u pacientů s vážným výhřezem ploténky, u skolióz a bolestí velkých kloubů. Opírá se o existenci spirálních svalových zřetězení, při jejichž aktivaci je docíleno napřímení a protažení páteře směrem nahoru a k následnému snížení tlaku působícího na meziobratlové ploténky. Pohybový program spirální stabilizace je kombinací cviků s elastickým lanem, které by měly kompenzovat negativní dopady nevhodného pohybového stereotypu, ať už se jedná o nedostatek pohybu daného jedince nebo naopak nezdravé přetížení. Spadají sem cviky: koordinační, posilovací, protahovací, mobilizační a stabilizační.